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万代兰晓

也许,你的前世是一缕彤云的影,在昏黄天际,划过苍凉露的烟痕,魄散时回归温个柔的水

 
 
 

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说真话的人更长寿  

2015-05-01 15:43:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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说真话的人更长寿

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 几乎每个人每天都会撒几个无伤大雅的小谎,有时甚至是信手拈来、脱口而出。撒谎似乎已经成了我们日常生活的一部分。但就是这样的谎言正在一点一滴地吞噬着我们的健康与生命,你意识到了吗?

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无论是多么细微、平常的谎言,人在撒谎的时候,潜意识中还是会害怕被抓住或被揭穿的,这时人的脉搏、呼吸、说话声调、皮肤电流等生理方面都会发生一些或细微或显著的变化。这是由于恐惧造成了心理上的负担与压力,并引起了生理上的变化。

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压力会促使人进入一种慢性应激状态,即人体的一种积极备战或自我保护状态,长此以往会损害人的记忆力、骨骼发育及消化系统的健康,增加某些疾病的发病率。人体中,染色体末端的一个部分被称为端粒,随着自然体的生长、细胞的裂变,端粒会逐渐变短,最后,端粒消失,细胞死亡。

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这就是人类正常生长、老去的过程,这个过程的加快意味着人会加速老化,然后死去。而压力,在这一过程中则充当着催化剂的角色,它的存在加速了这一过程的进行。所以,如果你想活得更加健康长寿的话,还是放弃说谎吧。

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