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早晨吃姜有三大神奇养生功效  

2014-01-16 21:43:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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素材网络/编辑万代兰


早晨吃姜有三大神奇养生功效 - 万代兰晓 - 万代兰晓


民间俗语云:早上吃,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒,这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用,是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用。


早在春秋末期,先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食,不多食。”意指一年四季食不离姜,但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离,人平均寿命很低的时代,孔子能活到73岁,与重视食用生姜不无关系。


有网友m从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了,身上出现了3个奇迹:

一是不得感冒了

自从m含姜至今,没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就没事了,治好了过去最头痛的感冒病。


二是治好了胆管结石

去年m体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,m从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年再体检时,胆囊未见异常。据说,早晨含姜,胆结石、肾结石都可以治好。


三是做肝功能“二对半”检查,全部阴性

m从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查,有二项阳性,即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小三阳。今年体检时,乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。


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的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。


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